Autor: Liliane

Manter-se ativa em meio às demandas do dia a dia pode parecer um desafio. A rotina acelerada, as responsabilidades e a falta de tempo muitas vezes fazem com que os momentos de autocuidado fiquem em segundo plano. No entanto, a caminhada é uma das formas mais simples e eficazes de começar a movimentar o corpo, melhorar a saúde e aumentar a disposição sem exigir grandes mudanças no cotidiano. Se você busca uma forma acessível e prática de incluir a atividade física na sua vida, o primeiro passo é encontrar um estímulo que motive essa jornada. Explorar conteúdos no site Lipito…

Você já olhou pro seu cartão de crédito com um misto de amor e medo? A mulher moderna vive esse dilema: ele pode ser a chave pra liberdade ou a porta pra um buraco financeiro. Juros altos e dívidas assustam, mas o plástico também abre caminhos — compras planejadas, emergências resolvidas, até milhas pra voar por aí. Vilão ou aliado? Depende de como você joga. Vamos juntas transformar esse pedaço de crédito em um parceiro esperto que trabalha pra você, não contra. Veja também: Conheça os limites: o primeiro passo Seu cartão tem um teto, mas sua cabeça precisa ter…

Você já sentiu aquele fogo de querer criar algo seu, algo que deixe marca? O empreendedorismo feminino é esse incêndio: mulheres que, com coragem e visão, transformaram ideias em impérios, vidas em legados. Elas enfrentaram portas fechadas, dúvidas e um mundo que nem sempre apostou nelas — e venceram. Essas histórias inspiradoras mostram que o jogo muda quando você decide jogar suas próprias regras. Quer conhecer essas pioneiras? Vamos juntas acender essa chama e ver como elas fizeram história. Veja também: Coco Chanel: o perfume da liberdade No início do século XX, Gabrielle “Coco” Chanel pegou agulha e linha pra…

Você já sonhou em fazer seu dinheiro trabalhar por você, em vez de só correr atrás dele? A mulher moderna equilibra mil papéis — trabalho, sonhos, autocuidado — e merece uma relação com as finanças que traga liberdade, não peso. Multiplicar o que você tem não é mágica, mas um jogo de escolhas espertas e conhecimento que ninguém te ensina na escola. Quer transformar seus reais em aliados poderosos? Vamos juntas desvendar segredos financeiros práticos que podem mudar sua vida e seu bolso. Veja também: Conheça seu fluxo: o mapa do tesouro Tudo começa sabendo pra onde seu dinheiro vai.…

Você já se perguntou por que em alguns lugares as mulheres são reverenciadas como pilares, enquanto em outros mal têm voz? A mulher moderna vive num mundo de contrastes, onde o valor que lhe dão muda de uma fronteira pra outra. Raízes históricas, crenças e jeitos de viver criam esse mapa desigual. Algumas culturas colocam elas no centro; outras, ainda nas margens. Quer entender o que está por trás disso? Vamos juntas explorar essas diferenças e o que elas revelam sobre o feminino ao redor do globo. Veja também: Matriarcados: o poder nas mãos delas Em lugares como os Mosuo,…

Você já imaginou o que move uma mulher a enfrentar exércitos, leis ou séculos de silêncio? Revoluções não são só feitas de gritos e barricadas — muitas vezes, elas nascem do coração de protagonistas que se recusaram a aceitar o script pronto. Essas mulheres, com coragem nas veias, mudaram o mundo em campos de batalha, ruas e ideias. Suas histórias são fogo que ainda aquece quem busca transformar. Quer conhecer essas forças da natureza? Vamos juntas reacender essas chamas que moldaram a história. Veja também: Joana d’Arc: a chama da França No século XV, uma camponesa de 17 anos ouviu…

Você já pegou um livro que pareceu conversar direto com sua alma? Palavras têm esse poder, e algumas mulheres usaram a pena pra traçar linhas que mudaram o jeito de ser e pensar feminino. Elas escreveram sobre liberdade, dor, amor e força, desafiando um mundo que nem sempre quis ouvi-las. Essas escritoras influentes plantaram sementes que ainda florescem na cabeça de toda mulher moderna. Quer saber quem são e como elas fizeram história? Vamos juntas folhear essas páginas que transformaram tudo. Veja também: Jane Austen: o amor com olhos abertos No início do século XIX, Jane Austen trouxe heroínas como…

Você já sentiu um arrepio com uma música, se emocionou com um filme ou ficou hipnotizada por uma pintura? Muitas vezes, por trás dessas experiências, está uma mulher que ousou criar. Elas moldaram a música, o cinema e a arte com mãos firmes e vozes potentes, mas suas histórias nem sempre ganham os holofotes que merecem. Por quê? O palco da história ainda hesita em aplaudi-las como protagonistas. Vamos juntas explorar esse impacto incrível e entender o silêncio que o cerca — com nomes, obras e um convite pra mudar o tom dessa conversa. Veja também: Música: vozes que ecoam…

Você já pensou no que suas roupas dizem sobre você? A mulher moderna veste mais que tecido — ela carrega escolhas, lutas e um grito silencioso por espaço. Ao longo da história, a moda foi um espelho da liberdade feminina, moldando-se a cada conquista, a cada barreira derrubada. De espartilhos sufocantes a calças que desafiaram regras, cada peça conta uma saga de coragem. Quer saber como o guarda-roupa delas virou um mapa da emancipação? Vamos juntas costurar essa linha do tempo cheia de estilo e significado. Veja também: O peso dos espartilhos: beleza ou prisão? No século XVIII, o espartilho…

Você já parou pra pensar quantas coisas incríveis ao seu redor nasceram da mente de uma mulher? A gente vive cercada de histórias de gênios masculinos, mas elas — as inventoras — muitas vezes ficam nas sombras, mesmo tendo mudado o mundo com ideias brilhantes. Da cozinha ao hospital, essas criações revolucionárias provam que a força feminina vai além do que os livros costumam contar. Quer conhecer cinco delas que merecem holofote? Vamos juntas resgatar essas conquistas e dar o crédito que elas sempre mereceram. Veja também: A máquina de lavar louça por Josephine Cochrane Cansada de ver seus pratos…